Соңғы жаңалықтар
Санаторийда емделу
Ауа райы болжамы
12/03 Жм
түн
+1..+3 °C
Бат, 2-4 м/с
12/03 Жм
таң
+2..+4 °C
ОБ, 3-5 м/с
12/03 Жм
күн
+5..+7 °C
ОБ, 0-2 м/с
13/03 Сн
кеш
+2..+4 °C
СШ, 3-5 м/с
GISMETEO.RU











"Жансая" элиталы санаторийы елімізге танымал, қазіргі таңда жұмыс істеп тұрған, бірегей "Сарыағаш" курортының аумағында, бастау мен курорттық саябақтың жанында орналасқан. Бұл кәміл тыныштық пен тепе-теңдік жағдайында ем қабылдауды қамтамасыз етеді.

Тамақтандыру

Тек дұрыс тамақтану режимі болған кезде ғана барлық ас қорыту органдарының жақсы жұмыс істеуі, тамақтың жақсы сіңуі, алмасу процестерінің қалыпты жүруі мүмкін. Жалпы алғанда, ағзаның жалпы ахуалы тамақтануға байланысты екендігі ешкімге де құпия емес. «Біз не жесек, біз солмыз» деген сөзді халық бекерге айтпаса керек. «Жансая» санаторийінде тамақтану жөніндегі ең жақсы мамандар тамақ арқылы өз емделуіңізді қалайша тиімдірек ету керек екендігіне кеңес береді. "Жансая" әрбір қонақ үшін дұрыс рационның болуын ойластырады.

 

Дұрыс тамақтану режимін сақтау керек – бұл қуаттылығы, химиялық құрамы, өнімдердің жиынтығы мен көлемі бойынша тамақты күн бойына үлестіру. Әдетте адамға үш немесе төрт мезгіл тамақ ішуге кеңес беріледі. Тамақ ішу арасындағы айырмашылық 4-5 сағат болуы керек. 

 

«Жансая» санаторийында сізді тапсырыс жүйесі бойынша күніне 4 немесе 5 рет асханада диеталық тамақтану күтеді. Дұрыс тамақтану арқылы емделу – сәнді қызығушылық немесе миф емес, бұл ағзаның табиғи қажеттілігі.

 

Үнемі мынады жадыңызда ұстаңыз: тамақта (жалпы барлық нәрседе) нысапты болу керек. Тамақты мөлшерден көп жеу әдетте ауырлық сезімін тудырып, жұмысқа қабілеттілікті төмендетіп, ұйқышылдыққа алып барады. Ал, егерде тамақты асыра көп жеу үнемі болатын болса, әсіресе аз қимылдайтын өмір салтында, онда май басуды, тіпті ерте қартаюды күтуге де болады!

 

  
Біз туралы қысқаша
Соңғы жаңалықтар
Орналастыру
Тамақтандыру
Фотогалерея

Бөлмелер

Қалай жетуге болады?

ОҚО, Сарыагаш ауданы, Коктерек пос., Сарыағаш курорты, "Жансая" санаторийы

Сайтты өңдеп отырған
"М-Дизайн" фирмасы
Copyright © 2008 "Жансая" санаториясы ЖШС-і. Барлық құқықтар қорғалған.